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Geschenkidee - Ayurvedischer Kochkurs
	Ayurvedischer Kochkurs Ayurveda ist vielfältig. Die Ernährungslehre im Rahmen von Ayurveda hat eine Reihe von Grundprinzipien. Grundsätzlich gilt dabei dass nur bei Hunger gegessen werden soll. Zwischenmahlzeiten sind tabu. Die Hauptmahlzeit im Rahmen der Ayurveda Ernährungslehre ist am Mittag einzunehmen. Im Rahmen von Ayurved gilt auch, niemals essen, wenn man sich gerade in einer unruhigen Gemütsverfassung befindet. Letztlich ist vorgegeben, dass zwischen den Mahlzeiten mindestens 3 Stunden liegen sollen. Dabei gilt: Nie richtig satt essen und immer frische Lebensmittel verwenden. Wenn „Mann“ an Ayurveda glaubt, so hat er heute die Möglichkeit seine Frau – natürlich nur wenn diese auch aus freien Stücken dort hin geht (wenn auch nicht aus Überzeugung) – kann er ihr auch einen Gutschein für einen Ayurveda Kochkurs zu schenken. Im Rahmen dieses Kochkurs nach Ayurveda wird „Frau“ dann lernen nach dem Prinzip von Ayurveda zu kochen. Vermittelt wird in einem derartigen Kochkurs vor allem, dass Nahrungsmittel grundsätzlich in 3 Klassen (so genannte Gunas) unterteilt sind. Zum Sattva-Guna gehören Nahrungsmittel wie Milchprodukte, Getreide, aber auch Früchte und Gemüse, also Nahrungsmittel, die süß und saftig, oder ölig sind. Nach Ayurveda verlängern diese die Lebensdauer eines Menschen und steigern dessen Zufriedenheit. Zum Rajo-Guna gehören Neahrungsmittel, die bitter, sauer, salzig, scharfe, heiß, bzw. trocken sind. Diese Nahrungsmittel erhitzen nach Ayurveda Körper und Psyche durch eine Art von Überstimulation. Sie sollen dabei Aggressionen verursachen. Zu diesen Nahrungsmitteln zählen Chili, Zwiebel und Knoblauch. Zum Tamo-Guna schließlich gehören Nahrungsmittel wie Fleisch, Fisch und Geflügel. Diese sollen nach Ayurveda ebenfalls den Körper erhitzen, für schlechte Verdauung sorgen und obendrein auch ein schlechtes Karma verantwortlich sein, wie auch für Krankheiten. „Frau“ wird im Rahmen eines derartigen Kochkurs aber auch lernen welche Nahrungsmittel im Sinne von Ayurveda gut sind. – Nämlich gekochte Milch, Reis, aber auch Ghee und Sesam, sowie Obst und Süßspeisen. Preis: 69.00 EUR Aus der Kategorie: Geschenke für die Frau Veranstaltungsorte: bei Heidelberg Bewertung:

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